Hva kan jeg gjøre når jeg er kåt hele tiden?

Hei!

Det er fint at du skriver til oss om ting som er vanskelig for deg.

Jeg kan forstå at det å være konstant kåt er både frustrerende og slitsomt for deg.

Når du kommer i puberteten, skjer det store endringer i kroppen din. Den endrer seg, og du har en høyere hormonproduksjon. Et av hormonene er testosteron, som påvirker din seksuelle lyst.

Den enkleste måten å takle kåthet på, er å onanere. Det gir gode opplevelser, du blir kjent med kroppen din og finner ut hvilke former for stimuleringer du trenger for å få orgasmer og en blir kvitt noe av den seksuelle energien en kjenner på. Det er vanlig at en i perioder må onanere flere ganger om dagen.

Det å onanere er bra for helsen vår. Man frigjør flere hormoner som hjelper oss til å slappe av, roe ned, og som også kan gi bedre søvn. Seksualiteten er en helt naturlig del av vår helse, og de aller fleste kjenner seg kåte fra tid til annen.

Sexlysten er varierende både i perioder i livet, men også fra person til person. Å være nysgjerrig på sex i din alder er vanlig. Kåtheten vil gjerne roe seg etter hvert.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no