Hvorfor blir jeg svimmel når jeg reiser meg opp?

Hei!

Det kan være flere grunner til at man blir svimmel når man reiser seg.

En vanlig grunn for unge jenter på din alder, er at man har lavt ortostatisk blodtrykk. Ortostatisk blodtrykk viser til det blodtrykket man har når man reiser seg eller endrer stilling.

For når vi reiser oss, vil blodet synke mer til beina, og da kan blodtrykket i hodet og overkroppen bli lavere. Blir det for lavt, kan man bli svimmel, se stjerner eller kjennet at det svartner for øynene, og i verste fall besvime. Å ha lavt ortostatisk blodtrykk er ufarlig (så lenge man ikke faller og slår seg).

Andre vanlige årsaker er mellom annet å ha lavt jernnivå, eller lavt stoffskifte.

Jeg kan ikke si sikkert hvorfor du blir svimmel. Det er som sagt ikke uvanlig, og særlig unge (og ofte tynne) jenter, har det slik. Et tips er å reise seg veldig langsomt, det kan hjelpe. Det å drikke og spise nok, kan også hjelpe.

Men er dette for plagsomt eller du vil vite sikkert hva det skyldes, kan du gå til lege. Der kan du en sjekk og et konkret svar.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no