Hopp til hovedinnholdet
Gutt spiller på PC (colourbox.com)
No nudes for ypou - #ikkegreit (ung.no)
No nudes for ypou - #ikkegreit (ung.no)

Kan barn leve på lavkarbodiett?

Jente 19 år
 

Spørsmål

Hei! Jeg har kjennskap til barn som er oppvokst på lavkarbo, helt siden de ble født og frem til nå i en alder opp til 5 år. Dette er barn under utvikling... Kan dette være sunt for dem? På forhånd, takk!

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei

En streng lavkarbodiett er ikke å anbefale for barn, men mange kaller en diett for lavkarbo uten at den faktisk er det. Mange kaller det å spise lite sukker for en lavkarbokost, men karbohydrater finnes i både korn og grønnsaker.

Barn trenger en sunn og variert kost. Jeg legger ved en artikkel om næringsstoffer.

 

Hilsen klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Alt du trenger å vite om næringsstoffer

Alt om næringsstoffer (colourbox.com)

Her får du en oversikt over de mest kjente næringsstoffene, hvilke hovedfunksjoner de har, og hvilke matvarer som er gode kilder for de ulike stoffene.

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Kropp og helse
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om kropp og helse