Vil bytte psykolog på BUP men BUP tillater ikke det.

Hei

Så bra du skriver hit til oss i ung.no.

Så dumt at du ikke opplever at det fungerer med psykologen din på BUP. Du har ikke "rett" til å bytte psykolog, men jeg er sikker på at du og psykologen sammen kan få terapien/samtalene til å fungere. Selv om du ikke opplever at det fungerer per tiden så kan det gjøre det på sikt.

Når det å bytte psykolog ikke er mulig siden BUP har sagt nei til det tenker jeg at det som nå bør være fokus for deg er å få bedre utbytte av samtalene med psykologen du har i dag.

Det jeg vil du skal gjøre er å begynne med å vise psykologen din et skjermbilde av det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil psykologen din forstå at du ikke opplever at du blir hørt og at du har vansker med å snakke med psykologen. Jeg er sikker på at dere sammen kan legge en plan for at du skal klare å snakke bedre med psykologen, føle deg mer hørt og få det bedre med deg selv på sikt.

Ikke gi opp! Snakk med psykologen din og vis psykologen din et skjermbilde av det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg er sikker på at dere sammen kan finne ut av det! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no