Sliter med vanskelige tanker/følelser. Går til BUP.

Gutt, 15

Jeg går igjennom veldig mye akkurat nå, følelsene mine er helt ukontrolerbare og jeg er både sint, trist, engstelig, sliten og skuffet. føler at livet går helt i surr og jeg mister kontrollen. Jeg hater å prate om følelsene mine til andre så det er ingen som vet hvor ille jeg faktisk har det. Jeg går til psykolog men jeg går bare annen vær uke og føler at de fokuserer på helt feil ting og er misfornøyd med hele systemet. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og føler meg veldig alene og misforstått. Jeg føler meg skyldig for å føle meg så dårlig, jeg har ikke lyst å være en byrde for andre fordi jeg syntes synd på de. På overflaten virker jeg bra og glad men egentlig er jeg ganske shit. Med en gang jeg prater litt om problemene mine reagerer alle veldig som får meg til å ikke ville prate om det. Jeg har ingen diagnose på problemene mine, jeg trodde jeg hadde adhd men det hadde jeg vist ikke, jeg har symptomer på bipolar, aspergers, adhd, angst, bpd, alt mulig men bup bryr seg bare om skole.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at du har det vanskelig akkurat nå. Det er derfor veldig bra at du skriver hit til oss i ung.no om det du sliter med av vanskelige tanker og føelser.

Jeg kan ikke gi deg veldig mange konkrete råd angående det du sliter med av vanskelige tanker og følelser siden jeg vet veldig lite om deg. Men jeg synes du er veldig flink å skrive om hvordan du har det og om det du sliter med.

Det jeg derfor vil råde deg til å gjøre er at du tar et skjermbilde av det du har skrevet her til oss i ung.no og så viser du dette til psykologen din på BUP. Da vil psykologen både forstå at du opplever at du har andre plager enn det dere fokuserer på i samtalene og forstå hva du sliter med. Da vil du få hjelp med dine vanskelige tanker og følelser slik at du på sikt får det bedre med deg selv.

Du er ikke byrde for andre. Du har det bare vanskelig akkurat nå og når man har det slik kan man få tanker om at man er en byrde for andre. Det er jo ikke din feil at du har det vanskelig og sliter slik du gjør!

Vis din behandler på BUP det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt. Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ikke gi opp! Snakk med din behandler og vis din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil du få hjelp! Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 20.4.2022