Føler seg ikke tilstede lengre, sliter med angst og stress.

Jente, 18

Hei, jeg sliter mye med angst og en viss grad depresjon. Jeg har snakket med helsesøster fra jeg begynnte 2 året på videregående og har nå blitt videresendt fra fastlegen til «vet faktisk ikke hva damen er utdannet som» men snakker vertfall med henne om hvordan jeg har det. Den perioden jeg snakket med helsesøster nevnte jeg til henne at jeg ikke føler meg tilstede lenger. Fjern på en måte. Føles ut som at jeg bare vandrer rundt uten mål og mening. Hun hadde ingen anelse på hva dette kunne skyldes. Derfor spørr jeg her om det er noe jeg bør få orden på? Er på det nivået at jeg ikke helt tenker meg om før jeg sier noe, for jeg føler meg helt stum. Føler ikke på andre følelser enn stress og angsten. Er son om hjernen min er slått av. Har vert sånn veldig lenge nå og er veldig ubehagelig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss i ung.no!

Det du bør gjøre er å snakke med den du snakker med om at du føler deg "fjern"/ikke tilstede, at du sliter med stress og angst. Siden fastlegen din har henvist deg til samtaler hos henne regner jeg med det enten er på DPS eller en privatpraktiserende psykolog/lege du snakker med i dag. Hun/din behandler kan hjelpe deg både med å finne ut av hva du sliter med og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Et tips til deg er at du viser henne det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil hun forstå hva du sliter med og kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv, får mindre angst og mindre stress.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 19.4.2022