Sliter med uvirkelighetsfølelse. Er redd for å være psykotisk.

Jente, 17

Hei. Har de siste fire årene følt på uvirkelighetsfølelse, angst og depresjon. Det var i starten veldig milde symptomer, men tenkte at det bare var jeg som følte på dette, var jo bare 13 og hadde ikke mye kunnskap om dette. For 2 år siden fikk jeg et mentalt sammenbrudd overfor mamma og fortalte at jeg var redd for å være psykotisk. Hun beroliget meg og sa at det bare var vitamin mangel. Så jeg prøvde å ta kosttilskudd i lang tid, det hadde ingen effekt, og mamma har ikke snakket om det siden den tiden. I sommer hadde jeg det veldig bra psykisk, og hadde veldig milde symptomer, men de siste par månedene har jeg begynt å føle mer på uvirkelighetsfølelsen og føler at jeg noen ganger mister meg selv litt, at jeg mister bevisstheten/følelser i visse deler av kroppen, f.eks. munnen, hodet eller hele kroppen. Føler ikke at jeg kan snakke med foreldrene mine om dette. De har kranglet mye i barndommen min, og jeg har opplevd mange traumatiske opplevelser som ingen burde oppleve.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du beskriver en form for uvirkelighetsfølelse med innslag av det vi kaller derealisering/depersonalisering. Depersonalisering omhandler at personen føler distanse og og uvirkelighet fra seg selv, mens derealisering handler om at personen opplever verden som fremmed og uvirkelig for en periode. Jeg tror du beskriver å oppleve mest av den siste typen, derealisering.

Depersonalisering og derealisasjon er plager som ofte opptrer sekundært til andre psykiske lidelser. Som f.eks. angst. jeg vet ikke om du sliter med litt angst siden du ikke skriver noe om det her, men jeg vet at du kan få hjelp for det du sliter med slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

De fleste som sliter med uvirkelighetsfølelse og sliter med det du sliter med har ikke en psykoselidelse. Men for noen kan slike symptomer være en begynnende psykoseproblematikk. Jeg kan ikke svare deg på hva du sliter med eller hvorfor du har slike symptomer. Men jeg vil anbefale deg å snakke med noen slik at det du sliter med i dag ikke får mulighet til å utvikle seg til det verre for deg.

Snakk med fastlegen din og helsesykepleier på skolen der du går. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og hjelpe deg slik at du både finne ut av hva dette handler om og hjelp slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 18.1.2022