Sliter med angst men vil ikke snakke med foreldrene om det.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan forstå at du kan bli litt stresset av tanken om å snakke med noen om det du sliter med av angst. Men jeg kan love deg at helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, har snakket med mange ungdommer om det du sliter med og derfor vil kunne hjelpe deg mye med det du sliter med.

Når man sliter med mye angst er det lurt å ha noen å snakke med. Noen som kan hjelpe en til å få det bedre med seg selv. Helsesykepleier kan være en slik person for deg. Jeg håper derfor at du kan "tvinge" deg selv til å snakke med helsesykepleier.

Du har ingenting å grue deg for. Helsesykepleier er der for å hjelpe elevene og hjelpe deg med det du sliter med. Et tips til deg er at viser helsesykepleier det du har skrevet til oss i ung.no. Da vil helsesykepleier forstå hva du sliter med og det vil bli lettere for deg da du ikke trenger å forklare alt med ord.

Jeg håper at du snakker med helsesykepleier for da vil du få hjelp slik at du får mindre angst på sikt. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Tror deg kan være til god hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no