For mye L-serin i kroppen hva skjer og er det farlig?

Hei!

L-serin er et kosttilskudd uten noen form for dokumentert effekt. Fordi det er et kosttilskudd og ikke et legemiddel har det ikke samme krav til forskning, dokumentasjon og sikkerhet. Vi vet derfor mindre om eventuelle skadelige effekter, inkludert ved feilbruk og overdosering. Men kosttilskudd inneholder vitamin E. Vitamin E er fettløselig og et vitamin man kan få for mye av. Det kan først og fremst gi store mageplager.

Jeg vil fraråde deg å bruke dette tilskuddet. Det eneste tilskuddet som er anbefalt om du ikke har fått påvist en mangel hos lege er d-vitamin i vinterhalvåret.

Om du spør om dette fordi du har tanker om å skade deg selv eller ta ditt eget liv så er det viktig at du kontakter hjelp. Det er ikke tanker man skal stå alene med. Du kan ringe legevakten for rask hjelp, eller bestille en time hos fastlegen din. Sistnevnte er best for hjelp over tid.

Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no