Hvilken app kan jeg bruke for å få oversikt over mensen?

Hei,

Det finnes veldig mange apper du kan laste ned for å registrere når du har menstruasjon og den kan sikkert også beregne når neste menstruasjon kanskje kommer. Problemet er at det er vanskelig både for deg og en app å vite når neste blødning kommer de første årene du har mensen.

Du kan fint laste ned app for å få en viss oversikt. Men det er slik at man ikke helt kan stole på slike apper som forteller om forventet menstruasjon.

Fordi de første årene du har mensen er det normalt at mensen er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mange får ikke regelmessig menstruasjon før de er i 20 årene.

Min kalender, Min menstruasjonskalender, Clue, Cycles og Clover er apper som er gratis som du kan laste ned og teste ut. Vær obs på at noen apper er gratis å laste ned, men det kan innebære kjøp inne i appen når den er lastet ned.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier