Snakke med mamma om selvskading.

Jente, 13

Hei. Jeg driver med litt selvskading! Vet ikke hvorfor helt men det bare frister hele tiden. Det skjedde så fort. Nå klarer jeg ikke en dag uten! En venninne av meg vet, hun har det mye værre en meg da! Så jeg vet hun forstår. Har lyst til å si det til mamma, fordi jeg har det ganske jævlig med meg selv. Men kan ikke nå fordi det er påske og jeg har noen venner her så får ikke rom for å si det. Hun tror sikkert ikke på meg vis jeg sier det heller fordi jeg later som jeg er glad hele tiden selv om jeg bare tenker på selvskading hele tiden. Har dere noen tips til meg?? Trenger det. Og også har dere noen tips til hvordan jeg kan fortelle mamma? Takk!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du tenker på å snakke med moren din om selvskading. Du kan skrive en sms eller si at du trenger å snakke med henne om noe som er vanskelig å si. Kanskje du kan be moren din om hjelp til å finne andre måter å håndtere det som er vanskelig enn å selvskader deg.

Det kan være mange årsaker til selvskading. Du kan si til moren din at du har begynt å skade deg selv og at du trenger hjelp til å forstå hva dette kommer av. At du gjerne vil finne andre måter å håndtere vanskelige tanker og følelser, og at du har venner som også strever med dette. Kanskje dere kan ta kontakt med fastlegen din eller Helsesykepleier sammen?

Eventuelt kan du skrive ut dette du har skrevet her og svaret. Så kanskje moren din kan hjelpe deg i gang med den vanskelige samtalen.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen Helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.3.2024