Hva kan jeg gjøre for å få tilbake sexdriven?

Gutt, 16

Er på grensen til og være i et forhold, vi møtes hele tiden og syns det er ekstremt fint og være med henne. Vet ikke om hun føler det samme da. Hun sier at hun føler at jeg ikke liker henne på den måten (seksuelt) siden dette er mitt første forhold så har jeg ingen erfaring med sex tidligere, mens hun har. Greia er at jeg tar ikke så mye iniativ sexuelt fordi jeg ikke vet va jeg skal gjøre, og det er alltid hun som spør om vi skal ha sex, så hun føler at jeg ikke har føleser for henne, noe som jeg har. Dette er ganske vanskelig for meg siden føler at jeg tar mye iniativ for og bygge et forhold med henne, mens mye av det tenker på er sex. Og nå føler hun seg trist og dårlig fordi hun tror hun ikke er god nokk. Har mye følelser og ville kanskje til og med sagt at jeg var forelsket men er bare generelt ikke så kåt fortiden så det blir lite sex, når kommer «sex driven» min tilbake eller hva kan jeg gjøre i denne situasjonen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det du beskriver i spørsmålet ditt er ganske vanlig når en tenker på å begynne å ha sex med noen eller akkurat har begynt. Selv om en kjenner seg klar, er kåt og vil prøve sex og samleier, kan en kjenne seg usikker på hva en skal gjøre og hva som blir forventet av en. Det kan igjen føre til at en ubevisst gjør det en kan for å unngå å komme i en situasjon der en må vise at en er usikker og ikke helt vet hva en skal gjøre for seg selv eller for den andre.

Og når slike tanker oppstår, er det vanlig at lysten på sex blir redusert eller kanskje til og med borte. Hvorfor skal en ønske å gjøre noe når en ikke aner hvordan en skal gjøre det?

En god start er derfor å finne ut av hva det er du liker av sex. Tenk gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Bruk tid på å bli kjent med kroppen din og hvordan du liker å ta på den og hvor på kroppen det er godt å bli tatt på. Sjekk også ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv til orgasmer og andre gode opplevelser.

Når du har funnet ut av dette, er det fint å snakke med kjæresten din. Fortell henne hva du liker og sjekk ut med henne hva det er hun liker. Ingen kan gjette hva den andre liker av sex. Dette gjelder selv om en har erfaring fra før eller ikke.

Det er generelt veldig smart å snakke om hvordan en har det, hvilke tanker og følelser en har, når en er i et forhold og er kjærester. Blir en gående rundt og kjenne seg usikker på hva den andre mener og føler, kan det bli vanskelig å være kjærester.

Det kan være at dette svaret var det du trengte eller så trenger du mere hjelp. Gjør du det, er det fint å starte hos helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 3.5.2022