Hvordan kan vi få et godt sexliv?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det vil være mange som kjenner seg igjen i spørsmålet ditt. De første gangene en har sex og samleier vil det ofte ikke kjennes noe spesielt i det hele tatt. Kanskje kjenner en på prestasjonsangst og usikkerhet slik at det blir vanskelig å kjenne etter og nyte det som skjer.

Skjeden er svært elastisk og kan utvide seg mye. Det betyr også at den trekker seg sammen igjen etter for eksempel et samleie. Når noen opplever at skjeden er for trang eller vid handler det som regel om hvordan skjeden og kroppen ellers opplever sex:

• Er skjeden trang, handler det som regel om at den ikke har blitt tilstrekkelig fuktig og utvidet før samleiet. Da kan det gjøre vondt eller kjennes ubehagelig ut å ta imot en penis.
• Kjennes skjeden vid er den mest sannsynlig blitt tilstrekkelig fuktig og utvidet og da vil det ikke gjøre vondt å ta imot en penis.

For at sex skal bli en god opplevelse for dere begge er det fint om dere hver for dere tenker gjennom hva det er som gjør dere kåt og hva dere kan tenke dere å bli med på av sex. Det er også fint å øve litt for å finne ut av hvilke stimuleringer som kan gi dere orgasmer. Les gjerne artiklene våre om sex for første gang og tips til hvordan sex kan bli godt.

Og når dere har funnet ut av dette hver for dere er det fint å snakke sammen og fortelle hverandre hva dere forventer og vil skal skje. Her er en artikkel om hvordan dere kan snakke sammen som kjærester.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no