Er oppblåst med forstoppelse, hva skal jeg gjøre?
Jente, 16
Hei, de siste tre-fire ukene har magen min vært oppblåst non-stop. I tillegg er jeg forstoppet, og det er ingenting som hjelper. Jeg har prøvd å drikke mynte te, trene hver dag (noe som jeg gjør fra før av), gjøre cardio, spise saktere og i mindre porsjoner, drikke mer vann, få i meg nok fiber osv. og likevel ser det ikke ut til å funke. Noen dager er ordentlig ille, hvor det gjør vondt i magen, og jeg ser gravid ut. Jeg hadde mensen bare noen få dager siden, og hormonene mine er uvanlig ustabile (det tar jeg opp med legen om to uker). Kan det være grunnen til hvorfor kroppen min har oppført seg slik den siste måneden? Er det noe annet jeg kan gjøre?
Svar
Hei!
Jeg forstår at det er plagsomt og frustrerende med slike mageplager. Hvis du er forstoppet så er det en naturlig forklaring på at du er oppblåst. Det er flott at du er aktiv, spiser mer fiber og drikker rikelig med væske. Når dette likevel ikke har tilstrekkelig effekt så vil jeg råde deg til å oppsøke lege. Legen kan undersøke deg å finne ut om du faktisk er forstoppet og i så fall hvorfor, og hvilke tiltak som bør gjøres. I noen tilfeller bør man bruke avføringsmidler i en begrenset periode. I påvente av fastlegetime kan du forsøke å spise svisker, det har ofte svært god effekt. Et annet effektivt triks er en eller to kopper kaffe til frokost, da får de fleste avføring omtrent et kvarter etterpå.
Håper svaret var oppklarende og god bedring!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 7.5.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål