Hvorfor har jeg en time hviletid?

Hei.

Når man skal øke i vekt er det viktig med hvile. Mange med spiseforstyrrelse synes det er vanskelig å være i ro og kan synes den vondeste tiden er etter måltidene. Da er det fint med en fast tid hvor man kan forholde seg til andre, foreldre eller miljøterapeuten, for å få støtte og skifte fokus.

Jeg anbefaler deg å snakke med behandlerne dine om hvorfor du har en time hviletid og hva de tenker er årsaken til at du har hviletid.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser