Hvorfor skal man ikke trene når man har anoreksi?

Hei.

Trening når man er undervektig og spiser for lite er veldig farlig. Kroppen trenger ro for å kunne få i seg nok næring til at kroppen skal kunne reparere seg. I verste fall kan trening når man er undervektig og ikke ha spist føre til hjerterytme forstyrrelse som igjen kan gi hjertestans.

Undervekt i seg selv er skadelig for alle organene i kroppen. Jeg legger ved noen artikler du kan les om dette emnet.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser