Jeg har anoreksi og er så sjalu på alle som trener.

Hei.

Det er vanskelig å bli behandlet for spiseforstyrrelse. Jeg har møtt mange som strever slik du beskriver og synes det er vanskelig ikke å trene når de behandles for anoreksi.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine og behandlerne dine om hvordan du har det. Det hjelper å få snakket om det som er vanskelig.

Når du skal begynne å trene igjen er det viktig at du spiser nok mat og at du også spiser sukker. En ungdom i vekst som trener trenger mye næring for at kroppen skal bli sunn og bygge muskler. For lite næring fører til usunn helse og at kroppen brytes ned.

Kroppen din vil bli sterk og sunn igjen. Det aller viktigste du kan gjøre for kroppen din er å spise nok mat og øke i vekt til du er i normal vekt. Når du er undervektig vil kroppen din gradvis brytes ned. Det er derfor viktig at du spiser det du skal slik at kroppen din kan begynne å reparere seg selv igjen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser