hvorfor får man ikke være i aktivitet etter et måltid?

Hei.

Du stiller et interessant spørsmål. Det kan være flere årsaker til at du skal være i ro etter et måltid.

Kroppen til en med spiseforstyrrelse trenger mere hvile enn en frisk kropp. Det er naturlig å legge inn hvile etter et måltid fordi da er man likevel hjemme eller i ro. Når det gjelder forbrenning så er det uavhengig når aktiviteten er.

Mange med spiseforstyrrelse kjenner på en uro i forbindelse med måltid og da kan det være fint å være sammen med andre. Hviletiden er derfor lagt til etter måltidene på sykehus.

Jeg anbefaler deg å snakke med dem som jobber der du er innlagt om dette. Kanskje har de andre grunner til hviletid enn det jeg skriver her.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser