Hvorfor føler jeg at jeg må kaste opp?

Jente, 13

Hei. Jeg trenger hjelp. Idag er jeg på hytta sammen med broren min og kjæresten til broren min(de er vokse). Jeg har drukket mere en 4+ glass med melk idag. Jeg merket når vi spilte brettspill føltes det som jeg skulle kaste opp, det føles som det er noe i halsen min. Jeg har også angst for og kaste opp. Hva kan dette være?

Hei!

Det kan være mange årsaker til at man føler at noe har satt seg i halsen og at man må kaste opp. Noen ganger kan det være at noe du har spist faktisk har satt seg fast i halsen, mens andre ganger kan det skyldes at du har spist for mye, noe du ikke tåler eller mat som har blir dårlig. Av og til kan det også skyldes tankemønsteret vårt. Det for eksempel ikke uvanlig å bli uvel dersom man er stresset, engstelig, redd eller kjenner på andre vonde følelser.

Hva som er årsaken i ditt tilfelle er det dessverre vanskelig for meg å svare på uten å ha fått snakket mer med deg og undersøkt deg. Dersom dette er noe du opplever gjentatte ganger, vil jeg råde deg til å snakke med noen om det slik at du kan få hjelp. Enten foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler jeg synes du bør ta en titt på.

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen

Besvart: 10.7.2021