Spørsmål og svar

Jeg føler at jeg ikke passer inn med noen. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei, jeg føler at jeg ikke passer inn med noen. Nesten alle jentene på trinnet kjenner bryr seg mest om hvordan de ser ut, gutter og sminke. Jeg bryr meg ikke om dette og føler meg veldig alene. Det eneste vennene mine snakker om er gutter og sånne ting, og jeg synes ikke dette er litt interessant engang. Jeg føler meg konstant alene og det føles ut som ingen liker meg. Jeg føler at jeg ikke passer inn og at jeg er veldig annerledes. Jeg vil bare være meg selv uten og bli kalt ting som cringe og sånt fordi jeg ikke bryr meg om hva gutter synes om meg. Alle vennene mine endrer seg med en gang det er gutter nerme og jeg kjenner de ikke igjen, og når ikke gutter er det er det bare det vennene mine snakker om.

Svar

Hei.

Dette skjønner jeg er vanskelig. Det å føle at du ikke passer inn og at du føler deg alene er ingen god følelse. Dere er nå i en alder hvor interessen for andre blir større og det å bli betatt og forelsket blir mer og mer vanlig. Det betyr ikke at alle blir det samtidig for det er veldig variert når det skjer som mye annet i puberteten. Det at du vet det kan hjelpe litt på følelsen du har, men selvfølgelig ikke få den helt bort. Du skriver at nesten alle jentene på trinnet bryr seg mest om hvordan de ser ut, gutter og sminke. Da må det jo være noen flere som ikke gjør det? Er det slik at du er venner med noen av de? For som jeg skriver er det jo store individuelle forskjeller noe som betyr at det kan være flere som har det som deg- og ikke bare tenker på på hvordan de ser ut, gutter og sminke.

Det er fint at du vil være deg selv for det skal du kunne være uansett! Uansett hva vennene dine mener og hva de står for så er det alltid viktig at man er seg selv. Så fortsett med det. Du er god nok som du er og når du er deg selv så blir du også godtatt for den du faktisk er. Om du ikke trives med de du er med så er det en mulighet å være med andre, finne aktiviteter som du liker og en komfortabel med å gjøre. Det er et ordtak som er slik: "venner kommer og går". Det betyr at selv om du er venn nå med noen så må du ikke være venn med de for alltid, men at du kan bytte og få andre venner. Noen ganger kan det være godt å snakke med noen om tankene sine med noen. Har du gjort det? Du kan for eksempel snakke med en venn, en lærer, helsesykepleier på skolen eller de hjemme.

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. Ønsker deg alt godt og har troen på at det blir bedre for deg etter hvert.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål