Får reaksjon ved måltider. Kan det være stress eller svekket vagusnerve?

Hei kjære deg.

Du har hatt kroppslige reaksjoner etter at du var veldig stresset da du overspiste.

Svekket vagusnerve er ikke en medisinsk diagnose. Det er noe jeg tror kanskje har kommet fra naturmedisinen eller fra sosiale medier e.l?

For å forklare litt: Svært enkelt kan man si at vi har et viljestyrt nervesystem, og et som er ikke-viljestyrt. Det siste sørger for at pusten, hjertet, tarmen osv, går automatisk selv om vi ikke tenker på det. Dette ikke-viljestyrte systemet er igjen delt i to: et sympatisk og et parasymptisk nervesystem.

Det parasympatiske roer ned og bygger opp igjen, mens det sympatiske hjelper i stressede og farlige situasjoner, så vi klarer yte ekstra når vi trenger det, eller er i fare. De to systemene er alltid skrudd på, men forholdet mellom dem, bestemmer i hvilken situasjon kroppen er.

Det sympatiske systemet skiller ikke mellom opplevd og faktisk fare. Om vi må springe fra en bjørn, eller er stressa over eksamen, skrur kroppen på det sympatiske systemet. Da slår hjertet fortere (hjertebank), blodtrykket øker (blir røde), temperaturen stiger (svetter), og vi blir skjerpa, men også nervøse. Mange blir enda mer stressa/redd av at kroppen endrer seg slik, fordi man mistenker at det er farlig. Det kan bli en ond sirkel - og kan slik (svært enkelt) gi panikkanfall. Jeg skriver alt dette fordi det kan være greit å vite hvordan kroppen fungerer.

Du spør om svekket vagusnerve. Vagusnerven er en del av det parasympatiske nervesystemet og styrer bl .a. pust, svelging, hosting og mange andre organer.

Det fins sykdommer der vagusnerven er skadet. Men det gir helst mer jevne problemer med funksjonene vagusnerven styrer - f eks pusting, hosting, magen.

Siden svekket vagusnerve ikke egentlig er en sykdom, kan jeg ikke uttale meg om det. Det blir mer for dem som tror på naturmedisin, siden leger kan bare forholde seg til det som er vitenskaplig bevist.

Det fins sykdommer der man får flush (rødme) etter matinntak (f eks allergier og andre ting), og selvsagt sykdommer som gir diare. Disse har ofte andre årsaker enn vagusnerve-problemer.

Vagusnerve-problemer er kanskje mer aktuelt etter alvorlige hodeskader, kreft, slag, alvorlige trafikkulykker osv, eller sjeldne sykdommer. I så fall blir ofte andre nerver også skadet samtidig, slik at man blir konstant, varig og alvorlig syk. (Mye mer alvorlige symptomer enn det du beskriver - pusteproblem, hjertesyk osv).

Så kort oppsummert tror jeg ikke du har akkurat en svekket vagusnerve (hva enn det er). Så er det uansett et veldig viktig spørsmål du kommer med; om det kan skyldes en stressreaksjon, eller noe alvorlig.

Siden du får disse reaksjonene kun og alltid etter du har spist (slik jeg skjønner deg), taler det mye for en stress-reaksjon. Det er ikke så rart om kroppen din blir stresset når du hadde en slik ubehagelig episode tidligere.

Men vi på ung.no kan ikke stille diagnoser. Og jeg kan ikke si noe sikkert om helsen din når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Jeg skjønner at dette er veldig ubehagelig å gå med, og at du blir engstelig. Derfor anbefaler jeg at du går til fastlegen. Der kan du få en grundig sjekk, og et mer konkret svar på hva årsaken er.

Hvis man har tendens til helseangst, kan det være lurt å minne seg på hva som er sannsynlig. Vi kan alle få sjeldne ting. Men det vanlige er vanligst, og det er statistisk sett svært lite sannsynlig at du skulle ha noe alvorlig med nervene eller kroppen. Den vanligste årsaken til slike symptomer som du har, er stress, panikkangst eller evt allergi/matintoleranse.

Men oppsøk lege for et klart, og trolig beroligende svar!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no