Blir verre av å være hos pappa.

Jente, 19

Hei jeg er 19 år og har slitt en del med depresjon og angst siden starten av 2020, har vært inn i en bedre periode i det siste, men er hos pappa denne helga, og merker at han gjør depresjonen verre. Han sliter med bipolar, og har en tendens til snakke stygt om andre for å få han selv til å virke bedre. I dag snakket han blant annet om at ifølge han så var mamma utro mens han jobbet i Nordsjøen da jeg var liten, og sånne type ting kan komme ut helt fra det blå. Jeg har lyst å svare tilbake da jeg vet han bare snakker bullshit og ikke ser at det påvirker meg, likevel tir jeg stilt siden jeg føler han ikke kan noe for det på bakgrunn av hans psykiske lidelse bipolar. Vet ikke hvordan jeg skal respondere han lengre hjelp!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære jente 19 år,

Det er vanskelig når foreldre er psykisk syke, å vite hvordan man skal sette grenser for seg selv - og for den syke forelderen.

Det som er bra, er at du såpass oppegående, at du forstår at den måten å snakke stygt om andre på, ikke er greit.

Når du selv er i en sårbar periode med egne problemer, er det kanskje viktig at du skjermer deg selv, slik at det ikke blir en trigger for deg. Det du trenger, er kanskje i større grad noen som drar deg opp, ikke ned.

Kanskje du kan si det til din far, at du er sårbar for den typen kommunikasjon og spørre om dere heller kan snakke om andre ting?

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 20.1.2022