Lavere sex-lyst etter jeg begynte på Cerazette, er det vanlig ?

Hei, så fint at du skriver til oss.

P-piller og annen hormonell prevensjon kan gi noen bivirkninger, særlig de tre første månedene. Kroppen bruker litt tid på å venne seg til hormonene, og bivirkninger er derfor sterkest den første tiden.

Jeg vil anbefale deg å være tålmodig, og prøve å ikke stresse for mye med tanken på å bli kåt. Legg bort pornoen en stund, og bruk heller tid på andre ting. Hold deg i form med litt fysisk aktivitet, prøv å få nok søvn og spis regelmessig. Det vil også gi deg mer overskudd og dempe stress i kroppen.

Når/hvis du treffer noen som det blir naturlig å ha sex med, er det viktig at du føler deg trygg. Det er også viktig å bruke god tid, snakke med partneren om sex, hva du liker, hva du ikke er så glad i . Alkohol demper ofte sex-lysten, derfor er det lurt å være edru hvis du skal ha sex. Dersom partneren er tålmodig og omsorgsfull i forhold til dine behov, vil du nok bli opphisset og kunne ha god sex. Veldig ofte kan tanker og frykt gjøre kroppen litt stresset og dermed blir man ikke så raskt kåt som vanlig.

Hvis du trenger å snakke med noen om dette, kan du ta kontakt med Helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen.

Dersom nedsatt sexlyst vedvarer over 6 mnd, kan det være lurt å bytte prevensjon.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.