Hvordan kan jeg fikse å gå på utviklingssamtalen?

Jente, 13

hei, skal snart på utviklingssamtale med læreren & forelder, det pleier å skje 2 ganger i året. på barneskolen så gikk alt bra selvom jeg fikk masse panikk for de samtalene, men jeg etterhvert begynnte å lære meg at det går bra å være på utvikligssamtaler fordi alt jeg tror kommer til å skje ikke faktisk skjer, men første gang jeg dro på foreldresamtalen på ungdomsskolen tenkte jeg at ingenting dårlig jeg tror kommer til å skje kommer til å skje, men alt det dårlige jeg trodde skulle skje skjedde faktisk :( . mamma & pappa ble veldig sur for at jeg ikke var flink på skolen ogsånt. jeg fikk nettopp vite at vi skal ha sånne samtaler igjen nå snart, jeg gruer meg sykt mye, den beskjeden har ødelagt hele uka mi & gjør som at jeg får masse angst å ikke klarer å fungere i hverdagen egentlig. så jeg bare lurer på om man kan nekte å dra? eller om hvordan jeg kan fikse dette problemet? hvis ikke så kommer jeg nesten til å skulke denne foreldresamtalen :(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Det virker som det er hva foreldrene dine skal få vite som bekymrer deg mest.
Mitt råd er at du nå tenker gjennom hvordan du selv føler det går på skolen. I god tid før samtalen skal du fortelle dette til foreldrene dine. Du bør også være åpen på at du gruer deg veldig til samtalen, nettopp fordi du er bekymret for deres reaksjon.

Det at de vet at du bekymrer deg, og at de er forberedt på hva som vil komme av informasjon, kan føre til at du blir roligere på dette.

Det kan også være lurt av deg å prate med kontaktlærer om bekymringen din. Når han vet hva du tenker, er det mye lettere for han å legge opp samtalen slik at det blir en positiv og forutsigbar opplevelse for deg.

Hilsen rådgiver ungdomsskole i samarbeid med ung.no

Besvart: 24.4.2022