Hjelper det å drikke masse vann når man har mensen for å blø mindre?

Jente, 14

Hei. Hjelper det å drikke masse vann når man har mensen for å blø mindre?

Svar

Hei!

Nei, det hjelper dessverre ikke. Mensen er styrt av hormoner og mengden vann man drikker påvirker ikke det.

Det er ikke så mye du kan gjøre for å påvirke mensen og hvor mye man blør. Men fysisk aktivitet kan hjelpe på smerter og gjøre mensen lettere.

Hvis man er veldig plaget med store blødninger og smerter kan også hormonell prevensjon være en løsning. De fleste får mindre blødninger og mindre smerter med for eksempel p-piller.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 2.3.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp

Drikke ginger tea med kanel for å få mensen tideligere. Er det sant?

Kropp

Har fått uregelmessig mens etter 3 år, hvorfor ?

Kropp

Er plaget med menssmerter, men ønsker ikke å ta smertestillende. Tips?

Kropp

Kan vann gjøre at jeg blør mindre og kortere?

Kropp

Kan jeg gjøre noe for at brystene skal være på sitt beste?

Kropp

Er noe måte å gjøre mensen lettere på, blø mindre og mindre kramper?

Kropp

Er det sant at det hjelper å drikke mye vann når du har mesen?

Prevensjon

Hvorfor blør jeg plutselig etter så mange år med p-piller?

Kropp

Blør ganske mye når jeg har mensen og har vondt i magen, hva kan hjelpe?

Kropp

Er det normalt at jeg skal blø så mye og ofte?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål