Alle har kjæreste, bare ikke jeg. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Skjønner godt at du er litt lei deg fordi du ikke har hatt kjæreste ennå. Det at du ser at andre venner har eller har hatt kjæreste er så klart sårende for deg siden du ønsker deg så sterkt en kjæreste.

Hvis du ser deg rundt utenom dine venner så har nok ikke de fleste på din alder hatt kjæreste. De aller fleste får ikke sin første kjæreste før de er mye eldre enn det du er. Men, savner man en kjæreste så legger man merke til de som har det nettopp fordi ønsket ditt er så stort.

Det å finne seg en kjæreste kan ikke planlegges. Forelskelse mellom to personer er noe som skjer som har med kjemiske forbindelser å gjøre. Da hjelper det lite å prøve å være slik du tenker at en kjæreste skal se ut eller være. Dette vil skje av seg selv og det vil skje uansett om du har ett utseende fra Øst-Afrika eller Norge. Men, det som kan ødelegge for denne forbindelsen som kalles forelskelse er at du tenker negative tanker om deg selv. Tenker du negative tanker så vil du få følelser i kroppen din som tristhet, fortvilelse, misunnelse osv. Dette er vonde følelser og påvirker deg i det å tørre å se på noen litt ekstra, holde øyekontakten litt lengre, snakke med den du liker osv.

Som du ser så er det derfor fint at du prøver å arbeide med din egen selvfølelse. Det er heldigvis ingen fasit på hvem noen forelsker seg i da alle er så forskjellige. Du har sikker merket det selv at du forelsker deg jo ikke i alle uansett hvor pene eller vellykket de er i dine øyne. Det betyr ikke at det er noe feil med dem du ikke forelsker deg i, men det betyr at alle er så forskjellige.

Det at faren din ikke vil at du skal ha kjæreste nå som du er så ung er nok veldig vanlig blant foreldre. Mange vil ikke at deres barn skal få kjæreste for tidlig fordi forelskelse er en følelse som gjør at man glemmer litt av andre viktige ting i livet. Som skole og aktiviteter. Forelskelsen kan få deg til å sveve på en sky og bare bry deg om den du liker og det tar mye tid og energi. Så klart vil din far at du konsentrerer deg fullt og helt om skolen og andre ting. Men, det at han ønsker dette betyr ikke at slik må det være.

Forelskelsen faller plutselig ned over deg uten at du kan styre det. Din far har nok opplevd akkurat det samme da han var ung. Snakk litt med han om dette og hva han gjorde da. Det kan være spennende å høre og det kan gi deg en mulighet til å fortelle litt om det du nå føler og at du faktisk er litt misunnelig på de som har kjæreste. Kanskje kan dere få en felles enighet og forståelse for hverandre da det ikke anbefales å skal holde noen hemmelig fordi man ikke har lov til å gjøre noe.

Håper at du ser at din tur vil komme, om ikke i dag så en annen dag. Håper at du klarer å snu dine tanker og få en bedre selvfølelse der du ikke sammenligner deg med andre rundt deg negativt. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din hvis dette blir vanskelig for deg:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.