Bør jeg lese journalen min fra barnevernet?

Hei,

Så fint du sender oss spørsmål når det er ting du lurer på.

Det er imidlertid ikke lett for meg å gi deg et godt svar på dette når jeg ikke kjenner deg og det du har stått i/står i.

Det å forstå seg selv og situasjonen sin bedre er viktig, men som du sier kan det også ha en bakside, ved at du blir dratt rett tilbake til alt som har vært veldig vanskelig og krevende for deg. Det kan også være informasjon der som du ikke visste om og som kan gi sterke reaksjoner.

Det er nok ikke noe fasitsvar her, men hvis du velger å lese den, tenker jeg at det er godt at du ikke er alene. Kanskje du kan lese den sammen med kontaktpersonen fra barneverntjenesten som kjenner deg, historien din og det som er skrevet? Det kan stå ting der som er vanskelig å forstå og det kan også stå ting der som gjør at du får det vanskelig. Da er det viktig å ha noen der som kan hjelpe deg og støtte deg. Snakk med barnevernet og finn en måte som ivaretar deg best mulig.

Jeg håper du finner en god løsning på dette.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Vi har valgt ut dette for deg

Du kan selv kontakte barnevernet