Hopp til hovedinnholdet

Det er så mye press på sosiale medier, likes, følgere og alt. Hva kan jeg gjøre for å få det bedre?

Jente 14 år
 

Spørsmål

Hei. Fant ikke helt kattegaroien jeg burde velge. Jeg føler det er så mye press på sosialemedier, likes, følgere og alt. Vet det ikke spiller så mye rolle, men føler meg likevel undertrykt av at jeg får sånn 2 likes på et bilde, mens andre 40, det viser på en måte hvor du er. Jeg er ikke så sosial til vanlig og kjenner derfor ikke så mange folk. Men er det noe jeg kan gjøre for å føle meg bedre? Eller må jeg bare slette alt, og fokusere på det som er viktig?

Dette spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
 

Svar
Hei jente 14 år

Så fint at du skriver til oss på Ung.no.

Du tar opp et tema som mange kan kjenne seg igjen i og det er veldig modig av deg!

Det som du beskriver er jo baksiden av den nettverdenen som vi alle er en så stor del av.

Det å føle på press på sosiale medier i forhold til likes etc kan påvirke selvfølelsen og selvbildet.

Det kan være mange årsaker til dette. Mange er mer online enn de fleste, man kan være del av et større nettverk hvor man støtter hverandre eller det kan være det som kalles for nettmobbing.

Du spør hva du kan gjøre for å føle deg bedre. Jeg vil råde deg til å fokusere mindre på sosiale medier hvis du klarer det. Hvis dette nå er problematisk for deg og du merker at det gjør noe med deg så kan det være lurt å distansere seg fra det.

Kanskje du kan fokusere på å bli bedre kjent med folk? Utfordre deg på å tørre å være mer sosial? Dette kan bidra til å øke selvfølelsen din.

Jeg legger ved noen artikler til deg som du kan ha nytte av å lese.

Ønsker deg alt godt" Du er verdifull som du er - uansett likes!

 

 

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier

Fikk du svar på det du lurte på?
Jeg synes også du bør lese:

Ti tips for å takle nettmobbing

Jente sitter alene på skolen (colourbox.com)

Har du opplevd å bli mobbet eller ertet på nett? Eller er du en som selv har mobbet noen i sosiale medier? Her er ti tips til deg.

Les mer

Selvtillit og selvfølelse

Fornøyd gutt (colourbox.com)

Har du dårlig selvtillit eller selvfølelse? Hva er forskjellen på de to, og hvordan kan du få god selvfølelse og passe god selvtillit?

Les mer

Det "perfekte liv" på sosiale medier

Tre ungdommer på snowboard (colourbox.com)

Livet på sosiale medier speiler ikke alltid virkeligheten. På nettet kan man være hvem man vil, og velge hva man vil at andre skal se. Hvem er du på nettet?

Av ungdomsredaksjonen

Les mer


Spørsmål og svar som ligner


Tilbake til spørsmål og svar om Nettvett
Tilbake til spørsmål og svar
Les artikler om nettvett