Hvordan komme over en fyr jeg har crush på?

Hei,

Det er helt normalt at man i ungdomsårene kan få et crush og ha sexdrømmer om denne personen. Ja, det går an å komme over en fyr du liker.

Det er flere ting du kan gjøre for å komme over en person eller slutte å like en, men det viktigste er å gi deg selv litt tid. For i ungdomsårene så blir man ofte lett betatt eller forelsket, men samtidig så er det ikke alltid denne forelskelsen er så langvarig.

Så selv om du nå har et crush og tenker mye på denne fyren, så vil du nok mest sannsynlig føle det bedre om en liten stund. Hvis du vil komme over denne personen fortere så tror jeg det er lurt å ta litt avstand og ta tiden til hjelp.

Når man liker noen, men samtidig ikke ønsker at de følelsene skal være der og ta så mye plass, kan det bli litt slitsomt. Å ha et crush eller være forelsket er som regel en fin ting, men det er noen teknikker man kan prøve for å prøve å bli kvitt de følelsene fortere.

Å ha følelser for noen oppleves ulikt for alle mennesker, og alle kommer seg over følelser i forskjellig tempo. Derfor er det viktig at du er tålmodig for å kunne bli kvitt følelsene dine.

Prøv å legg bort tanker om denne personen når de dukker opp, og prøv heller å tenk på andre ting som du liker/bryr deg om. Det er ikke så enkelt på natten når du drømmer, men på dagtid så kan du jobbe med å avlede tankene dine.

Begynner du å tenke på denne personen, så avled tankene dine og prøv å fokuser på andre ting. For når man er forelsket så er det lett at man kan «dagdrømme» om denne personen. Kanskje kan du også øve deg litt på å prøve å drømme om litt andre, og la denne personen sveve ut også av tankene dine.

Det kan også være lurt å ikke følge personen i sosiale medier, slik at du ikke stadig ser bilder, snap eller lignende fra vedkommende. Har dere steder der dere ofte møtes, som på skolen, eller i nærmiljøet, så kan det være lurt å ta litt avstand fra denne personen om dere møtes.

Gi deg selv litt tid, så vil du etter hvert greie å komme over denne fyren. Etter hvert er det også lurt at du innstiller deg på å se på andre personer som attraktive, og at du prøver å finne andre du kanskje heller kan like.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til videre

Vennlig hilsen helsesykepleier