Kan jeg se på porno eller er det ikke lov for en 13-åring? Hvordan bli kåt?

Hei

Det du beskriver er vanlig. Man kan ha perioder hvor man blir lett kåt og perioder hvor det er vanskelig å bli kåt. Kanskje har man også perioder man ikke kjenner på kåthet i det hele tatt. Alt er vanlig.

Porno har en anbefalt aldersgrense på 18 år. Det betyr at man bør være over 18 år for å se på porno. Når det er anbefalt en aldersgrense, bryter man ikke loven når man ser på det selv om man bare er 13 år, men det anbefales å vente til man er 18 år.

Det er vanlig at en etterhvert ikke blir kåt av å se porno. En vet det er skuespill med skuespillere, og at seksualitet mellom to personer ofte ikke er slik det framstilles.

Da kan du isteden bruke seksuelle tanker og fantasier. De kan gi deg noen "indre bilder". Kanskje er det en person du synes er pen, kjekk og deilig? Det du tenker på og dine fantasier kobles gjennom nervesystemet til underlivet ditt slik at du blir kåt.

Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer og blir kjent med underlivet ditt. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på.

Det er vanlig at en ikke får nytelse av å fingre inne i skjeden. Det er få nerve-ender der. Den letteste måten å bli kåt på og kjenne på deilige følelser på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet og kroppen din. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom, kanskje så følsom at du må ta en pause fra å berøre klitoris. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.

Se artiklene om kåthet, onanering og orgasme. Finn avsnittet om jenter, for hvordan du kan stimulere den ytre delen av klitoris.

Når det er vått føles det bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller en nøytral krem.

Øv deg på å onanere når du er opplagt og har god tid og ikke blir forstyrret hjemme.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no