Hvordan gjøre sex mindre kleint?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det er vanlig å kjenne på usikkerhet og at sex er kleint de første gangene en har det og de første gangene med en ny partner. De fleste har opplevd dette.

En kan ha tanker om å ikke få det til, ikke finne frem eller gjøre noe feil.

Det er også vanlig å synes det er vanskelig å snakke om sex. Dette er noe dere kan øve på og kommer ikke helt av seg selv.

Kan du utfordre deg på å si at du synes det er vanskelig å snakke om sex. Siden det kjennes kleint kan det godt tenkes at kjæresten din har det på samme måte.

En konkret øvelse kan være at du sier tre ting om det hun har gjort som du liker og hun sier tre ting til deg som du har gjort som hun liker. Etterpå kan du si tre ting som du har lyst at hun skal gjøre med deg og hun si tre ting hun vil at du skal gjøre med henne. Eller at dere begynner med en ting, så en til og så en til.

Dere kan også begynne med å utforske hverandres kropper, fra topp til tå. Gi tilbakemeldinger etterpå. Etter det kan dere utforske kjønnsorganene.

Og/eller dele hver sin fantasi.

Dette er kun et forslag og jeg håper det vil være til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no