Er ofte kåt og liker en jente, hva gjør jeg?

Hei!

Det å være 14 år kan være ganske slitsomt. Kroppen endrer seg hele tiden både på inn- og utsiden av kroppen. Kåthetshormonene raser rundt i kroppen og gjør at en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det bare skjer. Stort sett alle har det på samme måten når en er i puberteten.

Den beste og enkleste måten å takle kåtheten på, er å bli kjent med fantasiene sine og hvordan en kan stimulere hele kroppen sin. Test ut ulike former for onani og kjenn etter hva som fungerer for deg. Her kommer det noen tips:

En gang du er alene og vet du ikke vil bli forstyrret, kan du kle deg naken og se på deg selv i et heldekkende speil. Se på hele deg helt til du liker det du ser. Noen kan like seg selv umiddelbart, andre må se på seg selv naken flere ganger før en kjenner at det er ok.

Test ut hvor og hvordan du liker å bli tatt på kroppen, noen liker myk og forsiktig berøring, andre kan like hardere klaps og klyp.

Bruk også tid på å se på testiklene dine. Dra tilbake forhuden og se på penishodet, hele penis og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. For å få sett alt, er det ok å bruke et speil. Hele dette området er en sterk erogen sone der all berøring kjennes godt og deilig. Prøv ut ulike måter å onanere og stimulere deg selv på og legg merke til hva som gjør spesielt godt. Her er noen forslag:

-Bruker du venstre hånd når du runker, bytt til høyre - eller omvendt.

-Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.

-Test ut ulikt trykk, runk både med et løst og et fast grep.

-Test ut å runke med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

For noen er det tilstrekkelig å bli kjent med fantasiene og kroppen sin og takle kåtheten på den måten.

Du sier du har lyst på sex og at det er en jente du liker veldig godt. Selv om sjansen er stor for at hun også kan kjenne seg ofte og mye kåt, er det ikke sikkert hun er interessert i, ønsker eller vil ha sex med noen. For å finne ut av om hun kan være interessert i deg, er det fint å bli kjent. Da vil du raskt finne ut om hun kan være interessert i noe mere eller ikke.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no