Hvordan kan jeg hjelpe venninnen min som strever med kroppsbilde?

Hei!

Jeg forstår at du blir bekymret for venninnen din når hun strever med kroppsbilde og overtrener når hun synes hun spiser for mye. Hun er heldig som har deg som venn som ønsker å hjelpe henne!

Som en god venn kan du støtte og være der for venninnen din. Du kan la henne vite at du bryr deg om henne og at du er der når hun har det vanskelig og vil snakke. Men du kan ikke hjelpe henne med tankene og følelsene hun har rundt kroppen sin og det å spise og trene. Det må noen voksne hjelpe til med.

Du kan godt si til venninnen din at du er bekymret for henne, når det er naturlig. Det kan hjelpe venninnen din til å forstå at du bryr deg, samtidig som det kan gjøre at hun forstår at hun trenger hjelp. Du kan også oppfordre henne til å snakke med noen om hvordan hun har det. Kanskje du kan bli med henne til helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der dere bor? Det kan kjennes tryggere for henne og lettere enn å gå alene.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om