Hvordan kan jeg hjelpe en venn ?

Gutt, 14

Bestevennen min har psykiske problemer. Jeg vet ikke så mye, men hun sa bare at hun sleit med tanker og sånt. Hun vil ikke fortelle meg noe mer og vil egentlig ikke snakke om det. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Hun har det kanskje helt jævlig og jeg står på utsiden og kanke gjøre en dritt. Det er helt jævlig. Hun sa hun hadde hatt det i noen månder nå og jeg stresser som faen. Jeg tror ikke hun har det bra, men jeg føler meg som en dårlig venn som liksom ikke kan hjelpe henne da. Hun har kunn sagt dette til meg. Jeg føler liksom et ansvar for å måtte hjelpe henne, og det syns jeg er greit altså, men vet ikke hvordan. Hun vil ikke fortelle så mye om tankene heller. Plis svar fort, er desperat.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så god venn du er som bryr deg om og som bryr deg med hvordan vennen din har det.

Det du kan gjøre er å vise at du bryr deg, si at du er der om hun trenger eller vil snakke. Du kan ikke gjøre mer enn det.

Du kan spørre hvordan hun har det. Hvis du er bekymret for at hun skal skade seg så må du si fra til en voksen. Det skal ikke være ditt ansvar å gå med bekymringer for henne alene.

Du kan eventuelt tilby deg å være med henne til noen for å snakke. Det kan være helsesykepleier, helsestasjon for ungdom eller noen andre trygge voksne. ( lærer, foreldre)

Hvis hun ikke ønsker hjelp så kan du ikke gjøre noe annet enn å være der for henne, men du bør jo da si det til noen. Venner skal ikke være terapeuter for hverandre.

Masse lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.1.2022