Føler jeg er en byrde for alle rundt meg

Jente, 18

Hei jeg er så sliten av å gjøre også alt feil og være slitsom, irriterende masete og et problem for alle. Jeg er en byrde og har adhd, spiseforstyrrelse, tvangstanker og skal/skulle utredes for autismespekter forstyrrelse, borderline eller noe og jeg sliter med selvskading og selvmordstanker og prøvde å avslutte i mars men ble stoppet før jeg rakk. Jeg føler ikke jeg fortjener mat og er tjukk. Jeg er bare i veien, jeg fikk ny behandler på dps etter p bli flyttet fra Bup til dps i august, har nå en ny jeg har vært hos 1 gang og er så redd og føler jeg bare tar plass unødvendig og føler jeg ikke kan hjelpes, jeg er redd for å bli avvist og bli avsluttet og virke for dårlig eller bli for frisk. Jeg savnerhun på Bup som jeg funket med og jeg er en utrygg person. En lærer skal være med meg til hun etter jul men har først en time før jul og jeg gruer meg til jul selvom alle i familien er kjempe snille så er jeg veldig langt nede og spisingen og alt, det blir så lenge og jeg vet ikke hvordan

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det høres ut som du har det veldig vondt og har hatt det lenge. Når en har slitt lenge er det mange som føler seg som en belastning for de nærmeste rundt. En opplever å kjenne på mye skam og skyld over at en sliter og føler det går utover andre. Dette kan forsterke det negative tankene og følelsene en har mot seg selv. Dette er det viktig å ta opp med behandler og jobbe med i behandling.

Kan du snakke med familien din om hvordan du har det? Ofte kan det hjelpe lage en plan for hvordan de kan støtte deg når du har disse vanskelige tankene. Det er viktig å ikke sitte alene med alt dette.

Jeg skjønner det er mange vanskelige forandringer som skjer akkurat nå. Det er flott du har fått god hjelp og funnet en behandler du stoler på. Å skulle bytte behandler kan gjøre en mer usikker og grue seg. Situasjoner og personer som er nye kan trigge mye usikkerhet og ubehag. Jeg anbefaler på det sterkeste at du snakker med behandleren din om dette. Om du synes det er vanskelig kan du vise det du har skrevet i denne teksten. Du beskriver veldig godt hvordan du har det her. Sammen kan dere utforske hva dette gjør med deg og hvordan du skal håndtere dette fremover.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Mvh psykolog, i samarbeid med ung.no

Besvart: 23.12.2021