Sliter med bulimi og føler meg så mislykket

Jente, 18

Jeg ble diagnosert med Bulimi for 3-4 månder siden, men har slitt med mat og kropp så og si hele livet. Jeg startet ordentlig med å gå ned i vekt i april 2020. På mitt høyeste så var jeg 96kg og jeg hatet meg selv så utrolig mye. Nå i august 2021 veier jeg 68 kg men er ikke fornøyd. Jeg har gått til BUP siden høsten 2020 og har videre blitt sendt til DPS. Jeg er så utrolig lei av å føle meg slik som jeg gjør. Men jeg klarer ikke slutte. Jeg føler ikke at det hjelper med psykolog og slikt. Jeg orker ikke lenger å dra til et sted å snakke om følelsene mine når jeg blir bare værre etterpå. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger? Jeg vurderer sterkt å legge meg inn på et mentalt institutt men det er siste løsningen. Jeg er så lei av å skuffe familien min og venner. Stemmen i hodet mitt vil ikke slutte å si forferdelige ting til meg. Jeg vet ikke hvor mye jeg klarer lenger. Ingenting er bra nokk og jeg orker ikke føle meg som et mi

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Først vil jeg si at det er trist å høre at du har det så vondt. Det er flott at du har søkt hjelp. Når en har slitt lenge kan det ta tid før en føler det går bedre. Det tar også tid å etablere en trygg relasjon og samarbeid med behandlere. Men selv om alt føles mørkt i dag så finnes det god hjelp å få og kanskje skal dere se på hva som finnes der ute.

Jeg anbefaler deg snakke med behandleren din om hvordan du har det. Fortelle at du ikke opplever at du får hjelp, at du snart ikke orker mer og om spørsmålene dine rundt innleggelse. Om du ikke opplever å få hjelp og støtte kan du bytte behandler.

Videre er det viktig dere snakker om hvilke andre ting som er viktig for deg å ha rundt deg. Nok søvn, næringsrik mat og aktivitet er viktig. En god balanse mellom aktivitet og hvile er viktig. For noen hjelper det å lage en ukeplan. Har du hobbyer, interesser eller venner som er viktig for deg? Prioriter disse!

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Mvh psykolog, i samarbeid med ung.no

Besvart: 8.8.2021