Det er vanskelig å tilgi seg selv for å ha fått spiseforstyrrelse.

Hei.

Det er leit å lese at du har fått dårlig samvittighet for at du har fått spiseforstyrrelse.

Det er mange som kjenner på skyld når man utvikler spiseforstyrrelse. Det er urettferdig at man tenker man har skyld i psykisk sykdom. Det er ingen sin skyld at du har utviklet spiseforstyrrelse. Du har vært uheldig som har fått denne sykdommen.

Jeg anbefaler deg å snakke om dette med behandleren din eller andre. Det kan hjelpe deg å snakke om det slik at skyldfølelsen blir mindre.

Spiseforstyrrelse er en sykdom som gjerne kommer snikende. Mange vil først være sunne, eller de spiser for lite og trener for mye. En spiseforstyrrelse kan starte som noe som oppleves bra og som etterhvert utvikler seg til å bli en sykdom det er vanskelig å komme ut av.

Det er fullt mulig å bli helt frisk fra spiseforstyrrelse. Ta imot den hjelpen du kan få og snakk om det som er vanskelig. Du vil få det bedre og skyldfølelsen vil bli mindre.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser