Sliter psykisk og vil bli bedre, men vil ikke at familie skal vite noe

Hei,

Så fint at du tar kontakt med oss som jobber i ung.no når du har ting du lurer på.

Det er veldig viktig å ta kontakt med fagfolk når man strever og har det vanskelig og jeg blir glad for å høre at du mer motivert for å få deg bedre. Det er et godt utgangspunkt. For noen så blir terskelen for å søke hjelp ekstra høy fordi man er redde for at foreldrene skal få vite om det.

Det kan være mange grunner til at du ikke ønsker at familien din/mammaen din skal vite at du oppsøker hjelp. For mange handler det om at de frykter relasjonen deres. Noen kan bli sinte som første reaksjon, men dette handler som regel om at de blir redde fordi de er så glad i deg. Andre ganger kan det handle om at man ikke ønsker å belaste de med noe mer fordi de allerede står i mange tøffe tak. Husk at nesten uansett hvor vanskelig foreldre har det i perioder så er det alltid plass til barna deres og at de mye heller ønsker å vite hva som foregår enn å tro at alt er bra.

Du er under 16 år og derfor ikke helserettslig myndig. Det vil si at foreldrene dine må samtykke til spesialistbehandling hos BUP eller hos psykolog frem til du er 16 år. Men du kan ta kontakt med Helsestasjon for ungdom der du bor uten at foreldrene dine trenger å vite om det. Her jobber det ulike yrkesgrupper som kan mye om psykiske vansker hos barn og ungdom. Her kan du fint ha noen timer uten at foreldrene dine trenger å vite om det. Det kan være nødvendig å kople de på etterhvert, men da kan dere snakke om det og lage en plan for hvordan du ønsker at det skal foregå.

Foreldreinvolvering er ofte svært viktig for at ungdommen skal få det bedre. De trenger å forstå det du strever med slik at de kan hjelp deg og støtte deg på den måten du trenger.

Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon. Du kan også ringe mental helse på tlf. 116 123 eller chatte med de her.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg en riktig god sommer og lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?