Spørsmål og svar

Er redd for å bli utestengt fordi jeg ikke har fått mensen!

Jente, 13

Hei. Jeg skal begynne på ungdomsskolen til høsten og vet at begge veninnene mine fikk mensen i 7. klasse. Jeg har ikke fått mensen, men kjenner veninnene mine såpass godt at jeg vet at de kommer til å utstøtte meg fra vennegruppa fordi jeg ikke har fått mensen. Jeg er redd det kommer til å skje. Hjelp! Hva gjør jeg?

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker.

Det er leit å høre at venner utelukker andre fordi de ikke har fått mensen. Slik skal ikke venner være, men de skal støtte og hjelpe hverandre.

Å starte på er ungdomsskole er spennende og gøy, men gjerne litt skummelt også.

Du trenger egentlig ikke å si noe, verken at du ikke har fått mensen eller om du får mensen til noen. Dette er privat.

Hvis du er redd for at de skal stenge deg ute, eller si noe til andre at du ikke har fått mensen, må du heller vurdere å bare si at du har fått mensen i sommer.

Du kan bare si det lett, “ jeg har glemt å si at jeg har fått mensen”. Som du sikkert vet kan mensen være veldig uregelmessig de første årene. Det kan gå mange måneder mellom hver mensen, eller så kan en ha små blødninger flere ganger i måneden. Dette gjør at det kan være vanskelig å følge med på alle jenter når de har mensen.

Er dette viktig for deg, må du vurdere dette helt selv.

Ha en god sommer!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 11.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål