Sliter med å gå opp i vekt.
Jente, 16
Hei, er en 16 år gammel jente som sliter med å gå opp i vekt. Er 172cm og veier 55kg. Prøver å spise mye, men blir fort kvalm av å stappe i meg mat. Spiser også en del chips/godteri og usunne ting men legger ikke på meg. Hva bør jeg gjøre?
Svar
Hei
Du trenger sannsynligvis ikke gjøre noe spesielt. Dette retter seg sannsynligvis snart. Spis faste måltider med sunn og variert mat. Gjerne 4-5 måltider til dagen.
Har du spørsmål om vekt er det fint å ta dette opp med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 4.8.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål