Vekt, mat og helse.

Jente, 13

Hei, jeg er en 13 år gammel jente og er 157 cm høy. Jeg veier 42 kg om morningen hvertfall. Er det vanlig elr er dt for lite? Jeg merker at jeg ikke har spist så mye som jeg pleide i det siste og jeg prøver å spise mer men jeg er aldri sulten. Ofte blir jeg fort kvalm av mat. Jeg bare lurer på om det er vanlig?

Svar

Hei

Du har en lav vekt sett i sammenheng med høyde og alder. Det at du blir kvalm av mat er et tegn du bør ta på alvor. Jeg vil anbefale deg å snakke med fastlegen din om dette. Det kan også være lurt å be om oppfølging hos helsesykepleier en periode.

Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 15.2.2025