Mitt forhold til vekt og kropp
Jente, 16
jeg er ca 164 høy og veier mellom 46 og 50 det varier litt. ofte så føler jeg at jeg vil legge på meg å få større lår og andre ganger vil jeg gå enda mer ned selvom jeg vet jeg er undervekting. jeg får en dårlig følelse hvis tallene på vekten går opp isteden for ned og skjekker vekten hver kveld hvis jeg husker. jeg vet det ikke er bra med sånne tanker men jeg føler på en måte at det ikke er spise forstyrrelser siden jeg ikke tenker så mye på mat. jeg sliter også med å være med i gym fordi jeg føler meg ukomfertabel og at alle ser på meg.
Svar
Hei
Når jeg leser det du skriver får jeg inntryk av at du har et vanskelig forhold til vekt og kropp. Det kan være lurt å snakke med noen om det du tenker på. Den vekten du oppgir er normal sett i sammenheng med din alder og høyde. Kanskje dette du skriver om egentlig handler om din selvtillit og din selvfølelse?
Har du spørsmål om vekt er det fint å ta dette opp med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 5.1.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål