Vil gjerne gå litt ned i vekt
Jente, 16
Hei, jeg ha gått opp litt i vekt i løpet av året. Jeg føler ikke at jeg er meg selv lenger, jeg er ikke så fornøyd med meg selv på grunn av dette. Jeg husker at jeg var veldig fornøyd med kroppen min for ca 1 år siden. Har lyst til å gå ned igjen til det (jeg var helt normalvektig da). Har lyst til å spørre om rådgivning til å gå ned, men da får jeg bare samme svaret. Som er at ungdommer helst skal unngå vektnedgang. Har dere noen tips til hva jeg kan gjøre? Jeg vet at hvis jeg hadde gått ned og veid det samme, så hadde jeg følt meg mer som meg selv.
Svar
Hei
Det er lurt å spørre om rådgiving når du ønsker å gå ned i vekt. Har du spørsmål om vekt er det fint å ta dette opp med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse.
Lykke til videre
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 28.11.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål