Skader det utholdenhet i samleie å komme fort, og prøve igjen?

Gutt, 16

Ta seg en minutt eller sekunders avløsning skader det lengde draget du har når du er med en kvinne? Merker jeg kan bli fort ferdig i første runde så blir det 15min pause og jeg presterer til kvinnen kommer i mål. Er dette normalt?

Hei.

Takk for at du skriver til oss.

Jeg er litt usikker på hva du mener med det første du skriver.

Jeg tolker det slik:

Du lurer på om det skader din utholdenhet om du får utløsning først, og etter 15 min pause fortsetter sex/samleie til hun får orgasme?

Generelt kan jeg si:

Det er veldig normalt å komme fort for unge gutter. Det kommer av at man fort blir kåt og klar for sex (testosteron påvirker dette). Når man da begynner å ha sex er det vanskelig å holde tilbake utløsningen. Gutter kan få ereksjon igjen ca. 15-30 minutter etter utløsning. Da holder man ofte lenger fordi du nylig hadde utløsning. Kanskje får du en ny utløsning/orgasme, kanskje ikke. Det er veldig varierende.
Når du blir litt eldre vil det ta lengre tid å få utløsning. Da har du mer erfaring og kroppen regulerer seg lettere. Da kan man holde igjen eller la orgasmen/utløsning komme mer kontrollert.
Dersom jeg nå har misforstått spørsmålet ditt, kan du gjerne skrive til oss igjen. Prøv å være helt tydelig på det du lurer på, og sjekk stavekontroll så teksten blir riktig.

Les artikkelen vår om tidlig utløsning her.

I artikkelen står det konkrete tips du kan øve på dersom du vil få bedre kontroll på utløsningen når du er sammen med kjæresten.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Besvart: 24.10.2026