Har vondt i leggen etter løping, hva bør jeg gjøre?
Jente, 15
heihei Jeg har litt prblemer med den ene leggen. I går jogget jeg og kjenter plutselig en smerte i høyre legg. Dette ble verre utover treningen, men jeg stopppet ikke å løpe. Da jeg våknet opp i dag var det store smerter og vanskeligheter for å gå normalt. I tillegg til at den ene leggen er skikkelig stram mens den andre er normal. Hva kan dette være og hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei!
Jeg kan dessverre ikke si hva dette kan være uten å ha sett og undersøkt leggen din, dessverre. Derfor vil jeg anbefale at du tar kontakt med legen din eller en fysioterapeut for å få sjekket leggen din og for å få hjelp til hva du bør gjøre videre. Frem til dette er det lurt å ta pause fra løpingen og bare bevege deg innen det som kjennes greit ut.
God bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 24.1.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål