Er det noe som kan hjelpe kneet mitt?
Gutt, 16
Hei, jeg har hatt en del vondt i det høyre kneet mitt det siste halvåret. Jeg tror jeg vet hvorfor, men jeg lurer på om det er noen måte å fikse det på. Jeg tror nemlig at det er på grunn av sitte-posisjonen min når jeg spiller. Da har jeg ofte sittet med den høyre foten min under låret/kneet på den andre slik at vinkelen i det høyre kneet er ca 90 grader. Jeg er redd for att dette kan ha bøyd kneet mitt til siden. Er det noe som kan hjelpe kneet mitt?
Svar
Hei!
Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du har vondt i kneet ditt uten å kunne undersøke deg. Men du kan jo prøve å endre sittestilling når du spiller og se om det kan hjelpe.
Hvis kneet ditt plager deg vil jeg råde deg til å få det undersøkt hos fastlegen eller en fysioterapeut, siden du har hatt vondt såpass lenge. Da vil du få individuelle råd for hva du bør gjøre.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 28.1.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål