Fikk ereksjon foran en jente jeg møtte. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no.

Hyppige og også ufrivillige ereksjoner er helt normalt og naturlig når du er i puberteten. Noen opplever også at de får ereksjon i situasjoner som de egentlig ikke tenker på som seksuelt opphissende.

Alt dette skyldes at du er i ferd med å bli voksen, og kroppen tester ut at mekanismene fungerer, som for eksempel ereksjon, og på denne måten forsikrer seg om at alt er i orden.

Skjønner at du opplevde dette som flaut, samtidig er det riktig det jenta du møtte sa, det er helt normalt. Og det er mange gutter på din alder som opplever det samme som deg. Det at du (lett) får ereksjon er egentlig bare bra og et tegn på at kroppen din fungerer som den skal.

Noen gutter kan oppleve at det hjelper å lukke øynene og tenke at de er på et iskaldt sted når de får ereksjon i situasjoner hvor de ikke ønsker det. Andre synes det hjelper å fokusere på negative tanker feks vond mat eller andre ting en misliker. Om dette fungerer for deg er vanskelig å si, men du kan jo forsøke det neste

Det er også helt vanlig å være kåt , og i puberteten vil mange spesielt kjenne på sterk kåthet. Hormoner i puberteten er med på å styre dette. Etter hvert som du blir eldre vil hormonene stabiliseres, og du kan kontrollere kåtheten bedre.

Legger ved noen artikler under som kanskje kan være fint for deg å lese.

Håper dette var til hjelp for deg

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Gutter og puberteten

Dette kan du snakke med helsesykepleier om