Går til psykolog, men føler ikke at hun klarer å ta i mot hjelp.
Jente, 16
Hei. Jeg skjønner ingenting lenger. Jeg skjønner ikke hva jeg føler. Og jeg vet egentlig ikke hvordan man lever? Jeg skjønner ikke hva jeg gjør lenger. Jeg sliter med angst, og vær gang jeg er hos f.eks. leger klarer jeg ikke og si noe, men med en gang jeg kommer hjem, knekker jeg sammen og føler at jeg feila. At jeg gjorde noe feil. i hverdagen, blir jeg rastløs, må bevege på meg, vil ikke gjøre noe, er glad, plutselig er jeg skikkelig sur, og jeg skjønner ikke hvorfor (alt dette på en gang). Og et spørsmål jeg spør meg selv om hele tiden er, hvordan lever man? Føler jeg sitter fast i en uendelig loop som aldri tar slutt. Jeg vill ha hjelp, men jeg klarer ikke og ta imot hjelp. (går til psykolog). Dette ble utrolig rotete, men jeg vet virkelig ikke hva jeg gjør lenger.
Svar
Hei
Jeg håper at dui f.eks. kan vise psykologen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Siden du har vansker med å snakke om den angsten du sliter med så kan det være lurt å skrive ned litt om det du sliter med og vise dette til den/de som skal hjelpe deg. Vis derfor psykologen eller legen det du har skrevet her eller skrive ned litt mer om det du sliter med og vis det til psykologen og legen.
Psykologen din vil hjelpe deg til å ta i mot hjelp og hjelpe deg med det du sliter med av både angst og humørsvingninger.
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 11.8.2021
Oppdatert: 11.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

