Faren min sier at jeg bør slanke meg, jente 18 år

Hei jente 18 år

Det er ikke noe hyggelig at faren din sier at du bør slanke deg og at du ikke har noen fremtid. Jeg tenker at han bør stoppe med å si det. Du er en ung jente og det er viktig at du først og fremst trives med kroppen din. Du har i tillegg helt normal vekt. Det er mange som strever med å slanke seg og være misfornøyde med kroppen din. Jeg tenker at du ikke bør begynne med det.

Jeg blir bekymret for hvordan tonen er hjemme, og jeg tenker at dette kan være psykisk vold. Jeg vet ikke noe om hvordan faren din snakker til deg ellers. Familier kan noen ganger utvikle en dårlig tone eller en dårlig kultur for hvordan man snakker sammen.

Du kan se om du kan kjenne igjen noe om psykisk vold:

Psykisk vold er når ord eller kroppsspråk brukes for å kontrollere, skremme, krenke eller skade noen.

I parforhold og familier kan man noen ganger si ting som man angrer på. Men når dette gjentar seg, uten hensyn til den andres følelser, er det psykisk vold.

Psykisk vold kan blant annet være trusler, utskjelling, truende kroppsspråk, gjentatt sårende kritikk, eller å ignorere, ydmyke eller latterliggjøre noen.

Hvis du ønsker å snakke med noen om akkurat dette så kan du kontakte VO-linjen, de jobber med vold og det er bare å ringe.

Hva gjør du? Jeg tenker at du bør snakke med faren din om hvordan kommentarene hans er for deg. Du kan be ham slutte med det.

Hvis han ikke slutter så ta gjerne kontakt med noen du kan snakke med. Alle mennesker blir påvirket om vi får negative kommentarer om oss selv, og det kan være derfor være fint med noen å snakke med. Det kan være for eksempel helsesykepleier ved Helsestasjon for ungdom, eller psykolog (fastlege kan henvise om du trenger det).

Jeg legger ved tre artikler til deg:) Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no