Hvor mange dager er det lov å jobbe i strekk?

Hei, og takk for at du tar kontakt!

Nei, det er ikke lovlig å jobbe så mange dager i strekk, selv ikke med korte vakter.

Når du har fylt 18 år, skal du som klar hovedregel minst ha 35 timer sammenhengende fri per 7 dager. Se arbeidsmiljøloven § 10-8 (2). Denne friperioden skal helst legges på søndager.

De fleste bedrifter regner en vanlig kalenderuke som 7 dager. Et eksempel: en ansatt som jobber:

mandag: kl. 10-17
tirsdag: kl. 10-17
onsdag: kl. 10-17
torsdag: kl. 10-17
fredag: kl. 10-17
lørdag: kl. 10-12
søndag: fri hele dagen
mandag: 10-17

får en friperiode fra lørdag kl. 12 til mandag kl. 10, altså 46 timer sammenhengende friperiode, hvorav 36 timer ligger innenfor den definerte 7 dagers periode av en kalenderuke.

I dette eksempelet starter det altså en ny 7 dagers periode hver mandag kl. 0.00. Og det betyr også at en ansatt maks kan jobbe 6 dager på rad.

Men noen bedrifter har et annet fast ukeskille. For eksempel mellom onsdag 24.00 og torsdag 0.00. Dette åpner opp for at en ansatt kan jobbe flere dager i strekk ved å legge den 35-timers friperiode i starten av uke 1 og i slutten av uke 2. En ansatt kan da for eksempel jobbe slik:

- uke 1 starter med 35 timer sammenhengende fri
- den ansatte jobber 6 dager i uke 1.
- den ansatte jobber 6 dager i uke 2
- uke 2 avsluttes med 35 timer sammenhengende fri.

På denne måten kan en ansatt altså lovlig jobbe maks 12 dager på rad (så lenge det er forsvarlig vel å merke).

Å jobbe mer enn 12 dager på rad er ikke lovlig. Å jobbe mer enn 6 dager på rad uten å ha avtalt et alternativt ukeskille er heller ikke lovlig.

Anbefaler deg å gjøre arbeidsgiveren din og/eller verneombud oppmerksom på dette. Hjelper ikke det, kan du tipse Arbeidstilsynet om dette. Du kan være anonym.

Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no